昨日はアロマまるの窓から季節外れの雪

昨日は、冬にもどりましたね。朝起きて玄関に出でたら、雪がぼたぼた降っていてびっくりしました。

姪っ子がきていたので、レインドロップテクニックをしてあげようとしたんですが、背中をだすのが

寒いと言われてしまったので、足だけのヴァイタフレックスをしてあげました。

足の甲から指先まで血行がよくなり、足の疲れが取れて楽になったと喜んでくれました。

ヴァイタフレックスの練習にもなったし、喜ぶ顔も見られて良かったです。雪の王冠